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Ratgeber zum
Thema Schlafstörungen

Der Ratgeber für Jugendliche

Habe ich Schlafstörungen?

Das Thema Schlafstörung ist für viele Jugendliche ein ernstes Problem, über das nicht oft genug gesprochen wird. Daher haben die Schülerinnen aus dem 5JGb, Marie Schnell, Lara Koschar und Selina Neuwirth, im Rahmen ihrer Reife- und Diplomprüfung einen Ratgeber für Schülerinnen und Schüler erstellt.

Im Ratgeber findet man:

  • Grundlegende Infos zum Thema Schlafstörungen
  • Einen Selbst-Check zum Ausfüllen
  • Was man tun kann, um seine Schlafgewohnheiten zu verbessern
  • An wen man sich bei einer Schlafstörung wenden kann

Hier könnt ihr den Ratgeber downloaden

Lehren und lernen -
Mit Humor ist alles schaffbar!

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